感情を整えるちから– category –

「嫌だ」「むかつく」しか出てこない、かんしゃくが収まらない——子どもが自分の気持ちとうまく付き合っていくには、まず気持ちに名前をつけられることが要ります。感情語彙の増やし方、絵本や物語を使った気持ちの学び方、親の関わり方を、学校司書として、また小6と小4の母としての経験からお伝えします。心の安定と自己肯定感、寝る前の時間の使い方についての記事もここにまとめています。